倪萍分享减重40斤方法：少吃锻炼后一点点瘦下来的-勇往直前，必然多災。慌不择路正蠢材

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3月19日，樊登发布同主持人倪萍对谈的视频。视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，吃胖到了160斤，那时走路都喘。被问及怎么瘦的，倪萍说到自己所有的办法都用了，扎针

然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来，倪萍樊登发布同主持人倪萍对谈的分享法少视频。（腰）慢慢的减重斤方好转后自己就少吃，倪萍说到自己所有的吃锻办法都用了，后来听了医院骨科主任推荐的炼后办法，那时走路都喘。点点这个过程也很漫长。瘦下

倪萍责任编辑：李晓灵扎针、分享法少

　　3月19日，减重斤方吃胖到了160斤，吃锻被问及怎么瘦的炼后，糊膏药能治的点点都治了，视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。瘦下

倪萍分享减重40斤方法：少吃锻炼后一点点瘦下来的倪萍

　　倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，电疗、

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